Как превратиться из хорошего знакомого в настоящего друга.

Быть хорошим другом не всегда легко, но усилия, потраченные на создание и поддержание дружбы, безусловно стоят того. Годы проходят, некоторые люди становятся верными друзьями, остаются на вашей стороне и вы осознаете, насколько бесценна такая поддержка. Конечно, чтобы иметь хорошего друга, вы должны сами быть таким же для него. Чтобы превратиться из хорошего знакомого в настоящего друга, попробуйте выполнить следующие шаги. 

1. Держите свои обещания. 

Никогда не давайте обещаний, которые не сможете сдержать. Если вы договорились прогуляться вместе, но внезапно появилось обстоятельство, которое мешает вам сделать это - объясните все подробно и честно. Если вы перехотели куда-то идти, - сделайте знакомому подарок или извинитесь перед ним. Любой может отказываться от обещаний, но нужно делать это редко, а не вводить в привычку. Если вы откажете несколько раз подряд - будьте готовы к тому, что знакомый сочтет вас недостойным доверия, потому что вы постоянно не можете найти время для общения с ним. Это неприятно, и все люди прекрасно это понимают. 

Не обещайте что-то, если обещание даст временную выгоду, но не будет вами выполнено. Люди запоминают такие вещи и могут создать вам плохую репутацию. Не пытайтесь избегать таких обещаний, если вы знаете, что их невыполнение причинит кому-то боль. Когда совсем не можете сделать что-то, - извиняйтесь. 

Не лгите несколько раз подряд или не удивляйтесь потом, что вам все перестали верить и никто вас не слушает. Не приукрашивайте свои рассказы ложью, потому что практически все люди чувствуют это. Если вы не уверены, что можете сделать что-то, - не соглашайтесь делать это. Разберитесь со своими возможностями и перестаньте себе врать. Ваши друзья должны чувствовать, что всегда могут рассчитывать на вас. 

Поддерживайте друзей и в радости и в несчастьях, потому что если вы будете рядом с ними только в приятных ситуациях, то вы для них станете "знакомым для совместного времяпровождения, не более того". 

2. Извиняйтесь, когда совершаете ошибки или обижаете кого-то. 

Если вы хотите, чтобы другие люди доверяли вам - важно понять, что вы не безупречны. Когда вы ошиблись - честно признайтесь в этом, а не вставайте в позу полного опровержения с целью оставить себя чистым в собственных глазах. Научитесь хотя бы иногда ставить интересы и состояние других людей выше своих. Люди не очень рады тому, что вы причиняете им боль, но у вас больше шансов получить доверие от них, если вы признаете это, а не попытаетесь возложить всю ответственность за проблемы в отношениях только на другого. Когда вы просите прощения - это должно быть искренним жестом, а не попыткой схитрить. Нужно осознавать, что люди всегда чувствуют, если вы действительно заботитесь об их чувствах. 

3. Будьте честными. 

Если вы действительно хотите стать чьим-то другом, - нужно быть честным с другими и самим собой в выражении чувств и четко понимать, как вы ощущаете себе при общении с кем-то. Важно не бояться говорить о том, что вас напрягает или смущает. Если перед вами в этот момент будет находиться зрелый человек - он оценит вашу откровенность и будет уважать вас за это. 

Даже очень замкнутый человек может со временем открыться, когда ему говорят правду о своих чувствах. Не бойтесь рассказывать о своих ощущениях. Если перед вами окажется хитрый расчетливый и двуличный человек - вы увидите его дальнейшее поведение, поймете, что оно неприятно вам и быстро сделаете вывод, что с ним общаться не следует. 

Если ваш друг причинил вам боль - не бойтесь говорить об этом. 

Быть честным - не значить быть глупым и слишком прямым: некоторые вещи говорить все же не следует, потому что они могут быть сказаны не вовремя. Думайте о том, как почувствуют себя другие люди, если вы скажете им что-то неприятное. Думайте об истинных целях того, зачем, когда и что вы говорите (цель должна быть гуманной, а не самоутверждающей). Когда у человека есть проблемы с алкоголем - ему следует сказать об этом, но не стоит говорить о том, что новое платье подруги выглядит нелепо или мрачно, когда переодеться уже негде. Не нужно критиковать внешний вид друзей, если они любят это в себе. Или вы это принимаете или не общаетесь.   

  

4. Будьте естественными и настоящими. 

Если вы хотите иметь стабильную долгосрочную дружбу, - найдите одну волну на глубоко личном уровне. Дайте что-то душевное людям, которые находятся вокруг вас. 

5. Не используйте людей и не относитесь к ним как к предметам, позволяющим чего-то добиться. 

Если кто-то начнет подозревать, что вы просто используете его для самоутверждения или выгоды, - он может поделиться этим с другими людьми. Демонстрация дружбы с интересными людьми - это плохой метод для приобретения популярности в кругу знакомых. Попытки дружить с кем-то только потому, что вы хотите быть принятыми в какую-то компанию, заканчиваются остракизмом всей компании по отношению к вам. Никто не любит ложь. 

Помните о том, что в дружбе нужно не только брать, но и отдавать. Например, если кто-то ежедневно подвозит вас на работу, - необходимо  отблагодарить его, сделать что-то в ответ. 

Не бросайте знакомых, с которыми у вас начинает формироваться дружба, ради новых ярких людей, быть с которыми престижно. 

Старайтесь отдавать займы настолько быстро, насколько это возможно. Не одалживайте постоянно у одних и тех же людей и научитесь планировать свои расходы. Скажите себе честно, что это только ваша проблема и ответственность за отсутствие денег полностью лежит на вас самих.   

6. Не сплетничайте. 

Никогда не говорите что-то неприятное о своих друзьях третьим лицам. Чтобы точно понимать, чего говорить не следует, используйте простой метод: представьте, смогли бы вы сказать другу в лицо то, что собираетесь описать кому-то еще. 

Будьте готовы защищать своих друзей, если кто-то в компании начинает смеяться над ними или критиковать их. Если у вас будет репутация поддерживающего любые сплетни человека, информация об этом быстро распространится и все члены компании начнут относиться к вам настороженно и никогда не расскажут о себе что-то личное. Они вообще не захотят проводить с вами много времени. 

Не поддерживайте критику в адрес вашего друга, если вы еще не слышали его сторону. Если кто-то говорит о вашем друге нечто, что потрясло вас, просто ответьте, что вы хотели бы уточнить эту информацию и попросите пока не распространять слухи. 

7. Научитесь слушать. 

Не пытайтесь монополизировать разговор и не торопите собеседника. Важно действительно понять и поддержать человека, если он выбрал вас для разговора о чем-то личном. Это сложно, потому что придется научиться сохранять баланс наполненности разговора вашими чувствами и чувствами вашего партнера. Вы не должны забивать весь траффик только своими переживаниями, потому что в этом случае другие люди ничего не выносят из разговора. Активное слушание позволяет людям стать ближе друг к другу и почувствовать, что они заботятся друг о друге. 

Можете не сомневаться в том, что абсолютно все люди видят, когда их собеседник ждет окончания их рассказа с единственным желанием: поведать собственное мнение об услышанном. Если у вас присутствует проблема подобного рода, научитесь дозировать собственную речь и организовывать беседу так, чтобы говорить примерно половину времени.   

8. Учитесь бороться за своих друзей, даже когда сами они не могут это сделать. 

Если вы видите ярко выраженную проблему - скажите об этом, но наедине. Если ваш друг начал пить, принимать много снотворного, плохо питается, пересиживает на работе или связался с плохой компанией - скажите об этом. Важно показать, что человеку есть, на кого опереться при появлении любых трудностей. Когда ты не одинок - намного проще бороться с трудностями. 

Постарайтесь найти практическое решение проблемы. Например, если ваш друг мучается отсутствием интересов - найдите мероприятие, которое может ему понравится. Если у него болит голова - сходите в аптеку и купите лекарство. Если его бросила девушка и он ничего не ест - приготовьте ему ужин. Если он попал в больницу - навещайте его и поинтересуйтесь, что ему привезти. Если у него убежала собака - ищите ее. Если он уехал в другую страну и только адаптируется там - звоните ему и интересуйтесь, как у него дела. Покажите людям, что они могут рассчитывать на вас в любой ситуации. 

Иногда в экстремальных ситуациях люди раскрываются полностью и начинают плакать, а мы не знаем, как на это реагировать. Просто дайте платок и слушайте. Не говорите ничего, если все, что приходит в голову, кажется неправильным. Оставайтесь спокойными и поддерживайте контакт. Будьте рядом. Когда вы знаете, что лучше не будет, - не лгите и не используйте фразы вроде "Все будет хорошо". Ложь в данном случае хуже, чем молчание. Просто дайте человеку возможность быть уверенным, что вы находитесь рядом и слушаете его.  

Учитесь поддерживать людей, когда им нелегко; сочувствовать и проявлять эмпатию.    

9. Не посягайте на чужое личное пространство. 

Важно понимать, что люди не всегда хотят проводить время именно с вами. Учитесь отстраняться и давать им свободу выбора собеседников. Не цепляйтесь за людей, не жалуйтесь им и не вынуждайте их быть с вами, изображая жертву. Если вы будете постоянно лезть в личное пространство, часто звонить, выведывать все до мелочей или пытаться кого-то контролировать слезами, - вы станете похожи на пиявку и вас попытаются сбросить навсегда. 

Не ревнуйте людей, если у них много друзей, с которыми вы не знакомы. Каждые отношения особенные, и желание провести время с кем-то другим не означает того, что вас не ценят. Найдите в этом хорошее: у вас освобождается время для своих интересов, которые сделают вас еще более привлекательными для людей. 

10. Принимайте людей такими, какие они есть. 

Не нужно пытаться измениться под кого-то или изменить кого-то. Дайте возможность каждому человеку смотреть на мир со своей точки зрения. Если вы любите собак, а ваш друг кошек, - просто признайте это вместо того, чтобы все время убеждать его в том, что собаки все-таки лучше. Научитесь ценить свежие идеи и перспективу увидеть мир совершенно по-другому, потому что это может оказаться удивительным. 

Чем дольше длиться ваша дружба, тем больше вы принимаете друг друга такими, какие вы есть и перестаете идеализировать своего партнера. Вы становитесь тем, кем являетесь на самом деле и чувствуете себя намного лучше и естественнее. Это и есть настоящая дружба - любить другого любым и принимать его со всеми недостатками. 

  

11. Позволяйте дружбе развиваться или изменяться. 

Если вы хотите оставаться хорошим другом, вы должны понимать, что с возрастом люди меняются и отношения между ними тоже. Ваша дружба с кем-то в школе, в институте, в супружестве и при появлении детей видоизменяется. 

Когда вам было 14, вы могли проводить с другом 80% времени;

Позже у вас появляются разные интересы, потому что работаете вы в разных местах и на общение осталось только 40% времени; 

А завтра у вас/у него появятся дети или любимые люди и останется всего 8-10% на общение. 

Но это не означает, что дружба стала слабее. Просто ваши жизни развиваются и дружба приобретает новые формы. Никогда не пытайтесь оставить дружбу той же, какой она была в далеком прошлом. Дружба гибкая. Если ваш друг женился и у него появилось двое детей, - он не обязан проводить с вами 30% своего времени и пить пиво в 11 вечера. Уважайте его право быть с любимыми людьми и право любимых людей быть с ним. Цените изменения, которые происходят с вами обоими и дают возможность взглянуть на друзей по-новому.    

Поддерживайте отношения, если ваши друзья уезжают далеко. Когда идут годы, люди склонны отдаляться друг от друга. Возможно, вы сможете видеться раз в 10 лет. Иногда можно не общаться месяцами. Но если не прекращать заботиться о друге, интересоваться им, поздравлять с днем рождения и праздниками, - он всегда будет рад получить от вас известие. Ведь вы были друзьями, потому что вас связывало что-то общее, так почему ничто не может связывать вас сейчас? Если эта дружба что-то значит для вас - она может продолжать расти. Звоните по телефону хотя бы раз в месяц, общайтесь по скайпу, шлите открытки, общайтесь со знакомыми, которые знали вашего друга. Такие отношения могут процветать, если вам есть, о чем рассказать и вы оба ведете интересную жизнь. Вы можете даже съездить в другую страну, потому что можно не сомневаться, что вам будет, где остановиться.