Когда вы засыпаете вечером, часто ли вы думаете о себе «сегодня я достиг многого»? Пусть вас не смущает ответ "нет", потому что интернет сделал всех рассредоточенными и, соответственно, менее продуктивными. Такое положение вещей может даже пугать, если вы задумаетесь об этом.
Знаете ли вы, что интернет делает вас менее производительными? Это правда. Возможно, будет сложно поверить в это, но постоянный доступ практически к любой, нужной вам информации о мире (от средней скорости полета африканского фламинго до того, в какую девочку вы были влюблены в колледже) в любой момент заставляет многих людей прилагать гораздо меньше усилий в стремлении к цели, чем это должно было бы иметь место. И мы привыкаем к этому, атрофируя способности, например, коммуникации с реальными людьми.
Если вы захотите стать более продуктивным, у вас будет меньше возможностей для полноценного старта. Читая случайные посты в блогах о том, как быть эффективным по жизни, вы на самом деле становитесь менее эффективным. Но это нечто большее, чем «просто нихрена не делать, убеждая себя, что вы что-то сделали». Это целое искусство «бесконечно косить траву на поляне» (в своем воображении). Попытавшись сделать то, о чем прочитали в блоге, вы будете чувствовать себя опустошенными (интернет забирает энергию и время) и не сделаете даже трети. То же самое случится с любыми способностями и идеями, если вы несколько часов посидите в интернете.
Я обрисую в общих чертах все, что вы должны делать, чтобы ничего не достигнуть в реальной жизни.
Если вы действительно хотите быть непроизводительными, - необходимо, чтобы вы не сосредотачивались ни на какой задаче дольше, чем на несколько минут. Постоянное переключение с одной вещи на другую означает, что в течение дня вы нормально не сделали ничего. Бегайте по ссылкам как угорелые и не применяйте к жизни всю ту огромную массу информации, которую вы вычитали. Не имейте никаких целей, когда поглощаете материал.
Начните завтрашний день с создания списка текущих дел, связанных с поиском информации в интернете, которых вы не достигнете. Переключайтесь с одного дела на другое каждую минуту, отвлекайтесь на внешние ссылки и яркие баннеры с сиськами, и через некоторое время вы почувствуете, что якобы очень заняты и якобы продуктивны, однако не завершили за сутки ни одно из дел нормально. Желательно в процессе так увлечься, чтобы забыть поесть. Для лучшего результата поставьте себе мультимониторы, на каждом из которых будут изображены разные задачи. Это даст вам понимание того, как много работы нужно сделать. А позже понимание того, что вы не завершили досконально ни одно из этих дел. Потому что в режиме постоянного переключения вы очень вряд ли нормально завершите хотя бы одно.
Действия в интернете становятся особенно непроизводительным, если некоторые "задачи", на которые Вы переключаетесь, не связаны с реальными целями. Например, просмотр тупых и скопированных друг у друга новостей, цитат, картинок в Facebook, Twitter, и Reddit. Или игры, которые вы сто раз проходили. Выбор большой. Вы можете проверить свои емайлы, убеждая себя, что это связано с работой. Но это не всегда так, потому что большое количество «левого» материала, который вы попутно читаете, отвлекает от основных задач. На Камчатке местные жители заблудились и с голодухи сьели своих собак, в Сербии обнаружен новый подвид пупырчатокрылого спиногрыза, а в Австралии родила панда. Да! Это безумно важная новость для вашей продуктивности.
Вам может казаться, что заходя на свое мыло, вы УЖЕ делаете работу, но на самом деле вы вообще ничего не делаете. Это обманчивое чувство – ключ к непродуктивности, потому что оно сжигает энергию, но не дает ощущения вознаграждения и факта выполненной работы (которые бывают, если вы РЕАЛЬНО что-то делаете).
Часто бесполезное действие может казаться весьма осмысленным. И вы сидите и часами делаете это действия, по сути не делая ничего. Открываете и закрываете окна с уведомлениями, матюгаясь в 21-й раз закрываете уведомления антивируса о том, что в вашем компьютере черви прогрызают яблоки и предложения о приобретении нового ПО, предназначенного для запуска адронного коллайдера. Зачем-то читаете однотипные фразы в уведомлениях (наверное, чтобы вспомнить свой запас русского мата). И гордитесь тем, что продуктивно поработали, но если капнуть поглубже… Не попадайтесь в эту ловушку: скрывайте в настройках уведомления, фокусирующие ваше внимание на пустоте или заведите себе привычку сразу автоматически их закрывать (не читая и не втыкая на них стеклянными глазами по две минуты).
Настройте на своем компьютере напоминания, что все, что вы сейчас делаете, находится в сети Интернет и не имеет никакого отношения к реальному опыту. Эти напоминания помогут вам НЕ фокусироваться на работе с Интернет слишком долго, чтобы сделать что-то ПО ФАКТУ. Сделать в реальности, своими руками. Напоминания помогут сосредоточиться на какой-то работе достаточно долго для того, чтобы фактически что-то сделать.
Все социальные сети получают доход от рекламы, поэтому они заинтересованы в том, чтобы вы сидели на их сайтах вечно. Желательно, еще нажимали на платные ссылки (приносят хозяевам сайтов деньги) или рекламу, и гипнотизировали строку загрузки чего-то там, находясь по полчаса на их сайте (и нифига на самом деле в этот момент не делая, кроме созерцания этих самых Notifications). Эти действия жрут массу времени в никуда.
Включите во всех своих программах ВСЕ уведомления, которые вы сможете найти. Для лучшего результата, зайдите в интернете на кучу сайтов, которые кормят кучей всплывающих окон. Отправьте себе на сотовые все возможные СМС, которые можно отправить из различных сервисов и социальных сетей. Откройте все свои аккаунты и постарайтесь прочитать все новости от псевдодрузей. И обратите внимание на вашу реакцию на ВСЕ приходящие к вам уведомления, даже когда вы вдали от вашего компьютера. Такой метод может быть удивительно эффективным и поможет осознать бредовость ситуации. Если вы сделаете все правильно, то научитесь более-менее игнорировать такие вещи и быстро реагировать на навязанные импульсы.
Лучшим способом научить чему-то ребенка является демонстрация предмета, который он желает. Затем ему предлагают сделать что-либо, чтобы получить награду. И независимо от того, КАК он делает, - дают награду. Данный метод дает ребенку понять, что сидя на одном месте – он ничего не получит, необходимо действовать. Этот метод так же учит ребенка, что если он будет действовать – то удача станет верным другом и вещи вокруг него станут удивительными. И что все, что он делает, имеет значение.
Вы можете применить тот же принцип к работе над собой и своей производительностью (эффективностью в жизни). Поощряйте себя маленькими наградами – кофе, прогулка, шоколад или просмотр короткого развлекательного видео. Только не заходите в топ-50 клипов или смешных видосов, а то там вас через часа два и найдут. Награждайте себя только после того, как завершите определенный этап работы. И тогда можете час повисеть на своей почте или в социальных сетях. Это приучит вас к тому, что необходимо сделать что-то, чтобы получить желаемое в жизни.
Иногда, когда вы сидите в интернете на развлекательных сайтах, но осталась зависшая работа, - вы говорите себе, что восполните потерянное время, делая дела до поздней ночи. Но когда настанет время, чтобы делать ночью эту самую работу, вы скорее всего продолжите бесплодные попытки мультизадать себе задачи, постоянно перескакивая с дела на социальные сети. То есть вы ничего никогда не делаете нормально, с полным погружением. Потому что слишком заняты, постоянно отвечая на сообщения по почте, в чате, в социальной сети или в знакомствах.
Когда приходит полночь, вы можете пойти спать, понимая, что еще ничего толком не сделали, но исчерпали себя. Несколько недель в таком режиме, и вы будете чувствовать себя изможденным, а потом осознавать, что в течение недели вообще не было продуктивных дней.
Перевод с картинки:
- Дорогой, ты идешь в постель?
- Я не могу. Это невозможно.
- Почему?
- Кто-то не прав в интернете.
Комментариев нет:
Отправить комментарий